Accompagnement post-natal

Accompagnement après la naissance

Soutien post-natal

L’arrivée d’un bébé est un profond changement. Changement de rythme, d’organisation familiale, de repères… La naissance est un passage et la femme n’est plus tout à fait la même en devenant mère… Aujourd’hui, l’organisation de la société fait que souvent, la femme qui vient d’accoucher, se retrouve très vite seule à la maison avec son nouveau-né qu’elle découvre et apprend à connaître, avec son corps qui vient de mettre un enfant au monde et qui est souvent douloureux… Autrefois, et encore aujourd’hui dans certaines cultures, la jeune mère restait pendant 40 jours au repos pour s’occuper uniquement de son bébé. Aujourd’hui on « demande » aux femmes de reprendre leur « vie normale » tout de suite après la naissance… Or, si cette période post-natale peut être une source de joie immense, elle peut aussi être une période de fragilité, de doutes et de solitude…. La doula permet de rompre cet isolement, d’apporter présence, réconfort, écoute, et confiance à la jeune maman et aux « nouveaux » parents.

« Ce sont de tout petits bras qui font les plus beaux bijoux autour de mon cou »

L’arrivée d’un bébé est un profond changement. Changement de rythme, d’organisation familiale, de repères… La naissance est un passage et la femme n’est plus tout à fait la même en devenant mère… Aujourd’hui, l’organisation de la société fait que souvent, la femme qui vient d’accoucher, se retrouve très vite seule à la maison avec son nouveau-né qu’elle découvre et apprend à connaître, avec son corps qui vient de mettre un enfant au monde et qui est souvent douloureux… Autrefois, et encore aujourd’hui dans certaines cultures, la jeune mère restait pendant 40 jours au repos pour s’occuper uniquement de son bébé. Aujourd’hui on « demande » aux femmes de reprendre leur « vie normale » tout de suite après la naissance… Or, si cette période post-natale peut être une source de joie immense, elle peut aussi être une période de fragilité, de doutes et de solitude…. La doula permet de rompre cet isolement, d’apporter présence, réconfort, écoute, et confiance à la jeune maman et aux « nouveaux » parents.

Un accompagnement humain et émotionnel dans la continuité et le respect pour renforcer votre autonomie, confiance et sérénité

Je souhaite vous accompagner pas à pas dans la découverte de votre bébé et dans cette période sensible de l’après accouchement, pour qu’elle soit le plus possible synonyme de bonheur, d’amour et de douceur…

Je serai à vos côtés pour vous soutenir, et vous insuffler, si vous en avez besoin, de la confiance en vos capacités à prendre soin de votre bébé.

Je serai disponible pour vous pour que vous puissiez être disponible pour votre bébé.

Je pourrai vous donner des informations sur les besoins et soins du nouveau-né, l’allaitement etc. et vous transmettre des trucs et astuces pour faciliter votre quotidien.

L’accompagnement que je vous propose c’est  :

  • Un soutien émotionnel et une écoute bienveillante pour vous, votre conjoint.e, vos ainés
  • Des informations sur les besoins du nouveau-né, le peau à peau, le portage, l’allaitement etc.
  • Une aide pour l’organisation de votre quotidien avec votre nouveau-né (pour les courses, la préparation des repas, le ménage ou avec les ainés etc.)
  • Une disponibilité téléphonique et par mail

Thèmes abordés lors des rencontres

Ces thèmes sont donnés à titre d’exemple, les rencontres sont avant tout des moments de partage, d’écoute active et d’échanges, ou ces sujets sont abordés au fil de l’eau…

  • Le vécu de votre accouchement
  • Les besoins essentiels du nouveau-né ; les rythmes du nourrisson
  • L’importance du lien mère-enfant
  • Les besoins de la jeune maman ; les « relevailles »
  • Le rôle du conjoint.e pendant les premières semaines (et après)
  • Le baby-blues, la dépression post-partum, le burn-out maternel
  • Le sommeil du nouveau-né, des bébés (et des parents!)
  • L’allaitement : la mise en route, la montée de lait, les positions pour allaiter, les mythes sur l’allaitement, tirer son lait, le rôle du conjoint.e dans l’allaitement, le sevrage etc.
  • La diversification alimentaire
  • L’importance du peau à peau, du massage, et de la motricité libre dans l’éveil de votre bébé
  • Le couple et la nouvelle organisation de la famille


Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme.

Association Doulas de France


Rencontrons-nous.

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